Date/Time
Date(s) - 29/09/2019 - 06/10/2019
2:00 pm - 12:00 pm

Location
Bodhi Bhavan Retreat Center -- Monchique

Categories


Zeit für AusZeit –
Yoga Retreat mit Kerstin Ratermann und Annika Boht

Manchmal kommen die Dinge, wie sie sein sollen: zur richtigen Zeit und in der Begegnung mit zwei tollen Menschen, Sita und Michael, die mit Mut und Freude einen Ort geschaffen haben, an dem es möglich ist, zur Ruhe zu kommen. Wir möchten Dich mitnehmen an diesen Ort, Bodhi Bhavan, inmitten wunderbarer Natur in Portugal in den Bergen der Algarve gelegen. Vom 29. September bis 6. Oktober 2019 können wir eine Woche lang die Seele baumeln lassen, täglich Yoga praktizieren, Meditation am frühen Morgen oder am Abend. Zeit für AusZeit… für die Seele, für den Bauch, für die Sinne…

Wir praktizieren Yoga auf der großen Sonnenterrasse oder im wunderschönen Yoga Raum (Shala), der uns mit seiner großen Panoramafensterfront den Blick über das Tal eröffnet. Hier finden wir die Ruhe, um intensiv Asana zu praktizieren, Meditation zu üben, den Tag mit Yoga und Mantra zu begrüßen oder mit einer sanften Yin Praxis ausklingen zu lassen.
Wir werden 2x täglich eine lange Yogapraxis üben, die Dich kräftigt und in Deine Mitte führt. Darüber hinaus gibt es an einigen Tagen Sadhana: Das Praktizieren von Meditation, Asana und Mantra am frühen Morgen reinigt und klärt Deinen Geist. Yin Yoga am Abend gibt Dir Ruhe und Entlastung.
Im Bodhi Bhavan können wir uns mit frischer vegetarisch/veganer Küche über den gesamten Tag verwöhnen lassen, sodass wir rundum versorgt sind.

Preis: 435 Euro
In den Kosten sind enthalten:
täglich 2x Yogapraxis
täglich Meditation
2x Sadhana am frühen Morgen
2x Yin Yoga
Unterkunft und Verpflegung sind separat zu buchen.

Die Zimmer im Bodhi Bhavan können je nach Verfügbarkeit zum Wochenpreis von 192,50 € (kleines Doppelzimmer zur hälftigen Nutzung), 262,- € (großes Doppelzimmer zu hälftigen Nutzung) sowie Einzelzimmer (385,- €) gebucht werden. Der Preis für die Verpflegung im Bhodi Bhavan beträgt 250,- €.

Wir laden Dich ein – mit uns auf diese Reise zu gehen. Auszeit, Klärung, und Inspiration zu finden.

Informationen & Anmeldung:

http://www.kerstinratermann.com/zeit-auszeit

Informationen über das Retreatcenter:

http://bodhi-bhavan.com

Über uns:

Kerstin Ratermann
Lehrerin Anusara Yoga (Hatha) 500 E-RYT, Lehrerin Kundalini Yoga (Stufe I und II), Schwangeren und Rückbildungsyoga, Diplom Pädagogin, Mutter einer Tochter und eines Sohnes

Annika Boht
Lehrerin Anusara Elements Yoga (Hatha) 200 E-RYT, Physiotherapeutin, Cranio Sakral Therapeutin, APPI Pilates Trainerin (modifiziertes Pilates für Physiotherapeuten), Mutter einer Tochter

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