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Date/Time
Date(s) - 03/04/2020
6:30 pm - 8:30 pm

Location
A Onda

Categories


(english below)

Nós dançamos a nossa vida. Nós dançamos nós mesmos. Nós somos dança. Nós somos dançados.

Open Hearts Dance é um espaço onde podemos explorar com segurança o que está vivo em nós e precisa ser visto, ouvido, dançado. Através de movimentos, à nossa maneira única, apoiados pela música ou pelo silêncio, ouvimos e deixamos a mágica acontecer.

Todos são bem vindos! Não Pré-requisito.
Se você é novo na dança consciente, venha me ver antes da sessão.

Contact:
Anaïs : 966 486 923
anais@anaistamen.com
www.anaistamen.com/dance
5€

Por favor, traga :
* Roupas confortáveis (sem jeans)
* Camadas quentes
* Objeto de altar que você retira após a sessão.
* Um amigo ou mais!

***
Mais sobre Anaïs, o detentor do espaço para esta viagem:

Eu exploro dança e movimento desde 1984. Ao longo dessas décadas eu pratiquei balé, dança contemporânea, dança africana, Tandava, Iyengar yoga, Qi-Gong, Makka-ho, 5 ritmos, biodanza, dança extática, Body Mind Centering, Gaga, contact dance, dança tântrica, dança, dança oriental, Body Weather …

Facilito o espaço de dança, onde cada um de nós pode entrar em contato com seu “dançarino interior” através da exploração e aceitação de sua paisagem emocional por um movimento consciente e liberado.

Minha exploração do movimento e da consciência se estende ao trabalho corporal e energético através de massagens e práticas xamânicas.

Mais em www.anaistamen.com/dance

ENGLISH :

We dance our life. We dance ourselves. We are dance. We are danced.

Open Hearts Dance is a space where we can safely explore what is alive in us and needs to be seen, heard, danced. Through mouvements, in our own unique way, supported by the music or the silence, we listen and we let the magic happens.

Everyone welcome ! No Pre-requisite.
If you are new to conscious dance, come and see me before the session.

Please bring :
* Confortable clothing (no jeans)
* Warm layers
* Altar object that you take back after the session.
* A friend or more !

Contact:
Anaïs : 966 486 923
anais@anaistamen.com
www.anaistamen.com/dance
5€
Reservations appreciated

***
More about Anaïs, the space holder for this journey

I explore dance and movement since 1984. Throughout those decades I practiced ballet, contemporary dance, african dance, Tandava, Iyengar yoga, Qi-Gong, Makka-ho, 5 rhythms, biodanza, ecstatic dance, Body Mind Centering, Gaga, tantric dance, contact dance, dance medicine, oriental dance, Body Weather…

I facilitate dance spaces where each of us can get in touch with her/his “inner dancer” through exploration and acceptance of her/his emotional landscape by conscious and free movement.

My exploration of movement and consciousness extends to bodywork and energy work through massages, channelling and shamanic practices.

More on www.anaistamen.com/dance